На главную Карта сайта Письмо нам
О Центре Программы Задать вопрос врачу Статьи Отзывы Контакты

Бронирование номеров

Получите гарантированное заселение прямо сейчас!

Дата заезда

Календарь

Ночей

Гостей

Система онлайн бронирования гостиниц

Забронировать номер  Вы можете по телефону:

+7-916-516-17-54
+7-988-502-60-85



24.03.2017
Отдых в Сочи - готовимся к поездке на курорт

Сочи - отечественный курорт, который стал по-истине знаменитым. Курортный сезон можно считать открытым, поэтому стоит подумать, о чем не забыть в сборах на отдых.


05.02.2017
Скидки на раннее бронирование

Пансионат «Гармония» предлагает воспользоваться скидками на раннее бронирование номеров, что гарантирует полноценный отдых на черноморском побережье нынешним летом.


27.12.2016
Отдых для здоровья и удовольствия в любом возрасте

Помните зарубежные фильмы о пенсионерах, которые путешествуют по миру? Россия медленно, но уверенно стает на тропу путешествий для людей преклонного возраста. На вопрос о том, что такое пенсионный туризм и … читайте в статье.


Все новости
Отдых в гостинице Оздоровление

Отдых в Сочи - готовимся к поездке на курорт

Сочи – курорт, куда каждый год приезжают тысячи туристов. Это место удивительной красоты, где яркое солнце, лазурное море, а к огромным звёздам, кажется, можно дотянуться рукой. Поэтому отдых в Сочи – мечта каждого человека, который просто хочет туда, где лето.

Отдых в Сочи - готовимся к поездке на курорт

    Новый курортный сезон можно считать открытым, поэтому нужно позаботиться о сборах в отпуск. Сейчас самое приятно время отдыха, потому как жара только начинает набирать обороты, не слишком душно и не столь интенсивны солнечные лучи. Поездку на море следует хорошенько спланировать, чтобы обеспечить себе комфортный отдых.

    Поездка на море – это то, что люди могут планировать с зимы, но, когда приходит время ехать, понимается, как много нужно успеть сделать. На сборы нужно оставить достаточно времени, чтобы успеть всё обдумать и определиться с тем, что брать, куда пойти в Сочи. Делать лучше всё постепенно. Для начала, определитесь с составом дорожного чемодана путешественника. Что взять в поездку:

  • документы и деньги – это в первую очередь. Деньги должны быть наличные и кредитные карты;
  • еду и салфетки в дорогу, питье;
  • минимум одежды. Если отдых планируется длительным, можно отправить багаж почтой до места назначения, а потом просто забрать всё по приезду в Сочи;
  • необходимую косметику, чтобы не искать подходящие магазины в незнакомых местах, – солнцезащитный крем, питательные крема для тела, предметы гигиены.

Как не обгореть на море?

При виде моря можно забыть обо всём на свете, но следует позаботиться о том, чтобы не обгореть, иначе продолжение отпуска будет не таким комфортным. Есть несколько простых рекомендаций:

  1. в первые три дня на солнце нельзя проводить больше 20 минут, если кожа светлая или с наличием купероза (просвечивающие сосудистые сеточки) – ещё меньше;
  2. обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с уровнем защиты не менее SPF50, наносить нужно за 25 минут до выхода на солнце;
  3. не загорать с 11 до 16:00, это период активного солнцестояния, ультрафиолет слишком интенсивный в такое время;
  4. помните, что в воде кожа обгорает ещё быстрее, чем просто на пляже.

Куда пойти в Сочи?  Этот курорт такой большой и многогранный, что, приехав, можно растеряться, какие места посетить в первую очередь. Достопримечательностей там много, но более привлекательны для туристов: Сочинский дендрарий, парк Ривьера, цирк, Олимпийский парк. Это лишь несколько красивейших мест, но находить подобные жемчужины города можно бесконечно.

Пусть летний отдых принесёт только лучшие впечатления!



Назад

Чувство покоя
Оздоровительная
Коррекция фигуры
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания органов дыхания
Пенсионный туризм. Программа «Золотая гармония»
Спорт
ПОНЕДЕЛЬНИК
Малооблачно
Ночью +14°...16°
Малооблачно
Ветер 3-5м/c восточный
Малооблачно
Утром +14°...16°
Малооблачно
Ветер 5-7м/c восточный